La puissance est considérée comme un indicateur du bien-être d'un homme en termes physiques et psycho-émotionnels. L'apparition de symptômes désagréables tels qu'un manque de désir et de désir sexuels, une érection faible et l'incapacité d'éprouver un orgasme, devient une grave source de préoccupation. Et avec l'âge, un homme ressent de plus en plus souvent une gêne dans sa vie intime. L'augmentation de la puissance chez les hommes après 40 ans vise à traiter la dysfonction érectile, à renforcer l'estime de soi et à réduire le risque de développer une prostatite, une impuissance et d'autres maladies.
Puissance chez les hommes à 40 ans
D'un point de vue médical, la puissance chez les hommes à l'âge de 40 ans est définie comme la capacité de maintenir des performances sexuelles. Les caractéristiques distinctives sont la persistance et la durée d'une érection, ainsi que la vitesse de sa réalisation, la durée des rapports sexuels, l'éjaculation rapide. Dans le même temps, la fréquence des rapports sexuels n'est pas considérée comme un indicateur de la norme, comme indiqué précédemment. Les hommes sont capables de mener une vie intime à part entière en cas de stabilité psychologique et d'absence de problèmes de santé.
En raison des changements liés à l'âge et des processus physiologiques, le niveau d'hormone androgène dans le sang, à partir de trente ans, commence à diminuer progressivement. Cependant, ce processus peut être grandement accéléré sous l'influence de divers facteurs, tels que :
- obésité;
- hypodynamie;
- régime irrationnel;
- passion pour les boissons alcoolisées;
- diabète sucré en phase de décompensation;
- traitement médicamenteux à long terme avec certains médicaments.
Un faible niveau d'hormones conduit au développement de pathologies dans le système génito-urinaire, pouvant aller jusqu'à l'impuissance.
Il est important de savoir !Malgré le mauvais pronostic, un homme est capable de maintenir une érection de haute qualité et de mener une vie intime jusqu'à la vieillesse, s'il vérifie son état de santé et consulte régulièrement des spécialistes.
Causes des problèmes au lit
Une diminution de la puissance chez un homme après 40 ans est due à des troubles neurogènes qui empêchent la conduction de l'influx nerveux des cellules du cerveau aux organes génitaux. Les médecins distinguent deux groupes de facteurs qui influencent le cours naturel du processus neurovasculaire : l'origine physiologique et psychogène. La première catégorie comprend les conditions suivantes.
- Maladies systémiques survenant sous une forme chronique, entraînant une détérioration de l'apport sanguin aux organes génitaux - athérosclérose, maladie coronarienne, hypertension.
- Mauvaises habitudes : tabagisme, alcoolisme ou toxicomanie.
- Troubles neurologiques graves - Maladie de Parkinson.
- Processus oncologiques dus à la croissance progressive de la tumeur.
- Crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux.
- Inflammation, traumatisme, lésion des testicules et intervention chirurgicale sur cet organe.
- Troubles de l'intégrité de la moelle épinière
- Maladies du système génito-urinaire, y compris la prostatite et l'adénome de la prostate.
- Traitement médicamenteux au long cours : sédatifs, tranquillisants, diurétiques, antidépresseurs.
- Balades fréquentes ou prolongées à vélo ou en scooter.
Les experts attribuent les raisons suivantes au groupe de facteurs psychogènes.
- stress constant, stress nerveux et mental;
- faiblesse, surmenage, manque de repos et de sommeil adéquats;
- états dépressifs, troubles anxieux;
- conflits et problèmes au travail ou à la maison;
- épisodes d'échec sexuel dans le passé.
Selon les experts, une prédisposition génétique ou des rapports sexuels irréguliers peuvent entraîner une diminution de la fonction érectile. Seul un médecin - urologue ou andrologue peut déterminer la cause exacte de la maladie.
Les premiers signes d'impuissance
En raison de l'individualité de chaque corps masculin, la dysfonction érectile se manifeste de différentes manières. Il est d'usage de parler d'une diminution de la puissance dans une situation où l'incapacité d'un contact sexuel à part entière se répète régulièrement. De plus, elle s'accompagne de toute une série de violations. Les médecins identifient les signes d'impuissance suivants chez les hommes à l'âge de 40 ans.
- Impuissance sexuelle, faible désir sexuel et manque de désir.
- Problèmes avec l'émergence d'une érection, à savoir l'apparition d'une tension spontanée du pénis ou son absence totale.
- Difficulté à atteindre l'orgasme causée par le stress psychologique.
- Diminution de l'érection due à la léthargie pénienne.
- Éjaculation prématurée (prématurée).
Conseil!Si les symptômes d'impuissance ci-dessus chez un homme de plus de 40 ans s'accompagnent d'une augmentation de l'envie d'uriner, vous devez immédiatement consulter un médecin. Cela peut indiquer la présence de maladies de la sphère génito-urinaire. Dans tous les cas, il ne sera pas possible de normaliser le processus par lui-même, de restaurer la puissance, un traitement correctement sélectionné est nécessaire.
Effets
Le manque de thérapie adéquate peut entraîner des conséquences désagréables et parfois dangereuses. Cela est dû au développement de la stagnation et, dans le contexte, de processus infectieux et inflammatoires dans la région urogénitale. En conséquence, le risque de développer des maladies telles que :
- orchite;
- épididymite;
- vésiculite;
- prostatite chronique.
La raison du développement de pathologies est la suivante. La composition du sperme libéré à la suite d'un rapport sexuel comprend un secret produit par la prostate. En l'absence d'éjaculation normale, il stagne et devient un environnement favorable au développement de micro-organismes pathogènes. Se propageant le long du tractus génital, ils infectent les organes affectés et entraînent l'apparition des pathologies susmentionnées. Un autre aspect de l'affaiblissement de la puissance est le manque de confiance en sa propre force masculine dans le contexte d'échecs au lit, ce qui conduit au développement d'états dépressifs, de psychose et de dépressions nerveuses.
Ce trouble nécessite l'intervention d'un spécialiste qui, en fonction de l'étiologie du problème, est en mesure de prescrire une thérapie adéquate. Comme le montre la pratique, les réalisations de la médecine moderne permettent de guérir complètement la maladie dans 90% des cas.
Traitements de la dysfonction érectile
Le choix d'une méthode pour augmenter la puissance après quarante ans dépend de la gravité de la maladie et de la présence de maladies concomitantes. Les experts recommandent de commencer par des changements de style de vie, d'organiser la routine quotidienne correcte, d'abandonner les passe-temps et les habitudes addictifs et de corriger les comportements alimentaires. Dans certaines circonstances, ces mesures sont suffisantes pour ramener la puissance à la normale. Sinon, la dysfonction érectile nécessite un traitement complexe.
Drogues
Selon le célèbre présentateur de télévision d'un programme médical populaire, si les problèmes de puissance à l'âge de 40 ans ont été provoqués par une maladie ou un processus pathologique, des médicaments seront alors indispensables. Il comprend des injections d'hormones, des médicaments instantanés, des agents topiques.
Hormonothérapie
Les plus populaires sont les médicaments (injections, gélules) à action prolongée, car ils ne provoquent pas de poussée hormonale, maintenant l'effet jusqu'à trois mois.
Médicaments instantanés
Dans les cas avancés d'impuissance sexuelle, afin d'obtenir une érection rapide et stable pendant plusieurs heures (ou jours), il est conseillé aux patients de prendre ces médicaments sous forme de comprimés, prescrits par un spécialiste.
Pommades et sprays
Ils sont destinés à une augmentation occasionnelle de la puissance et favorisent l'activation du flux sanguin local dans la région du pénis. Selon les hommes, quelque temps après l'application, vous pouvez obtenir une érection complètement stable.
Il convient de rappeler que la principale difficulté dans le traitement de la dysfonction érectile réside dans l'identification correcte de la cause du trouble. Par conséquent, il est nécessaire de renoncer à la honte et de subir un examen complet et complet.
Intervention chirurgicale
Les médecins ont rarement recours à des méthodes de traitement chirurgicales, car la restauration de la fonction érectile peut être obtenue dans 90% des cas d'impuissance. S'il y a un problème de circulation sanguine, le chirurgien effectue une ligature veineuse profonde du pénis. En cas de diminution de l'érection due à un flux sanguin insuffisant vers les corps caverneux du membre masculin, un pontage artériel est effectué.
Avec une perte complète de l'érection, ces techniques sont inefficaces, et donc le médecin a recours à la phalloprothèse. Les implants sont fabriqués avec des matériaux hypoallergéniques et se déclinent en différentes versions : semi-rigides, modèles à un, deux ou trois composants. La phalloprothèse n'affecte pas la sensibilité pénienne, l'orgasme et l'éjaculation. Il vous permet simplement d'obtenir une érection pendant les rapports sexuels.
Recettes folkloriques
Il est possible d'éliminer les causes de l'impuissance chez l'homme à partir de 40 ans de manière naturelle, sans intervention médicale et sans prise de médicaments. Cette approche ne sera efficace que si la pathologie n'est pas associée à l'évolution de la maladie. Si l'impuissance sexuelle apparaît à cause du surmenage, du stress, de la stagnation, les remèdes populaires préparés à la maison deviendront une méthode efficace pour la stimuler.
Produits apicoles
Teinture de ver d'abeille. Dans un récipient en verre, mélangez 1 partie de la matière première et 3 heures de vodka. En le scellant hermétiquement, retirez-le dans un endroit sombre pendant trois semaines. Filtrez ensuite le produit et prenez 20 gouttes deux fois par jour après les repas.
Teinture de propolis. Pour préparer un médicament dans la quantité nécessaire pour un traitement, vous aurez besoin de 20 g de matières premières naturelles et de 80 g de vodka. Vous devez insister dessus pendant au moins une semaine, après quoi il doit être consommé une demi-heure avant les repas, 20-30 gouttes. dans un verre d'eau.
L'homogénat du bourdon, ainsi que le pollen-pollen, sont considérés comme un bon remède avec une composition riche en vitamines et minéraux. L'un d'eux doit être pris dans une cuillère à café 20-30 minutes avant le petit-déjeuner.
Castoréum
Un goût et une odeur désagréables, mais un médicament très efficace est considéré comme une teinture sur le castoréum (ruisseau de castors). Vous pouvez le préparer vous-même à partir de 200 g de matières premières sèches (glandes anales d'un animal) et 1 litre de vodka. Vous devez insister pendant un mois et boire une cuillère à café 2 à 3 fois par jour 15 à 20 minutes avant les repas (boire du café ou une boisson à la chicorée).
Additifs biologiquement actifs
Les suppléments peuvent être achetés à la pharmacie, car il existe un grand choix de remèdes naturels. Avant utilisation, il est nécessaire de consulter un spécialiste.
phytothérapie
Vous pouvez augmenter la libido et renforcer la puissance à l'aide d'herbes médicinales et d'épices, telles que :
- teinture de ginseng;
- décoction d'ortie, racine de gingembre, herbe de saule, millepertuis, Rhodiola rosea;
- ail granulé sec;
- graines d'aneth, céleri, persil.
Les plantes médicinales comme le thym ou le thym, le panais, le dubrovnik, la racine de calamus, le ginkgo biloba, l'aloès ou l'agave, l'écorce de peuplier sont considérées comme assez efficaces.
Principes de nutrition
Le manque de nutriments essentiels, la carence en vitamines entraînent progressivement une perturbation du fonctionnement des systèmes reproducteur et reproducteur masculins. Le manque d'éléments tels que le zinc, le phosphore, le calcium, le potassium, le sélénium, provoque une diminution de la puissance, qui devient la raison du manque de désir sexuel. Les nutritionnistes recommandent d'inclure les aliments suivants dans l'alimentation :
- foie de poulet ou de boeuf;
- céréales - blé, avoine, riz;
- Fruit de mer;
- légumineuses - lentilles, pois, haricots;
- Maïs;
- œufs - poulet ou caille;
- noix - noix, noisettes, noix de cajou, arachides, amandes;
- produits apicoles - miel, propolis, mélasse;
- chou - chou-fleur, brocoli, chou-rave, choux de Bruxelles.
Une alimentation équilibrée permet en peu de temps d'améliorer la santé générale, de restaurer la quantité de nutriments nécessaire, d'accumuler de l'énergie, ce qui aura un effet positif sur la sphère sexuelle et reproductive.
Gymnastique thérapeutique et massage
Certains exercices simples et bien connus aideront à améliorer la circulation sanguine et à augmenter l'érection. Ils doivent être effectués régulièrement avec une augmentation progressive de la charge. La vidéo est disponible sur Internet. Les plus efficaces sont :
- Squat le matin : bras à la taille ou tendus devant vous ;
- "Vélo" - imitation de mouvements tels que le pédalage;
- des pompes au sol, alors que seul le haut du corps doit être soulevé ;
- assis sur une chaise, ramasser les céréales saupoudrées, tandis que les épaules doivent être redressées.
Conseil!Une série d'exercices de Kegel est considérée comme utile, dont l'essence réside dans l'alternance de tension et de relaxation des muscles du périnée et du plancher pelvien. Ils renforcent non seulement les muscles, mais contribuent également à augmenter le flux sanguin vers les organes génitaux.
Aide psychothérapeute
L'impuissance psychologique ne peut pas être guérie avec des médicaments, car la cause du trouble réside dans la tête du patient. Pour un résultat positif de la thérapie, le médecin s'appuie sur la sensibilité émotionnelle de l'homme pendant les séances. L'aide du psychothérapeute s'exprime dans les directions suivantes :
- élimination des facteurs provoquants;
- se débarrasser des complexes;
- soulager le stress;
- améliorer l'état émotionnel;
- renforcer la confiance en soi ;
- la formation d'un sentiment de plénitude;
- garder le désir de surmonter le problème.
Un homme doit se débarrasser de ses peurs, à la fois seul et en présence d'un partenaire. Par conséquent, il est recommandé d'effectuer les séances en binôme.
Prévention des problèmes de puissance à 40 ans
De nombreux représentants du sexe fort ne savent pas comment améliorer leur puissance. Les médecins offrent une grande variété de moyens pour restaurer la capacité érectile, y compris la phalloprothèse. Pour prévenir les dysfonctionnements sexuels, il est recommandé de suivre les règles qui expliquent comment maintenir et améliorer la puissance des hommes après 40 ans :
- activité physique régulière mais modérée;
- sports actifs (à l'exception du cyclisme);
- abandonner les mauvaises habitudes : fumer, boire de l'alcool, des drogues ;
- bon repos et sommeil pendant au moins 8 heures;
- traitement rapide des maladies des organes internes et de la sphère génito-urinaire;
- vie sexuelle régulière;
- prévention des contacts sexuels excessifs.
De plus, il est important de maintenir un état d'harmonie interne, de maintenir une infusion positive et d'éviter autant que possible les situations stressantes, les surcharges nerveuses et psycho-émotionnelles prononcées.
Conclusion
La vie moderne, principalement dans les zones métropolitaines, n'apporte aucun bénéfice au corps humain. Le stress, l'effort excessif affectent négativement la santé des hommes. En conséquence, des problèmes surviennent dans la sphère sexuelle, la puissance s'affaiblit ou disparaît complètement. Dans cette situation, il est important de ne pas être seul avec soi-même, mais de se tourner vers des spécialistes pour une aide qualifiée. Dans le même temps, vous devez changer votre style de vie autant que possible, puis il sera à nouveau rempli de moments lumineux d'intimité.